입원 한 번도 안해본 사람?

제가 입원을 한 번도 안 해봤는데, 주변에 들어보니까 입원을 한 번이라도 해본 사람이 더 많은 거 같더라고요. 최근에는 버스에서 대차게 넘어졌는데 발목 부분이 부어올라서 이대로 가면 내일 걷지도 못하겠다 싶어가지고, 일부러라도 많이 걷고, 발목도 잘 돌려주고, 또 찜질하면서 자고 그랬는데, 그러니까 바로 괜찮아지더라고요 그래서 결국에는 입원을 한 번도 안해봤는데, 저처럼 입원 한 번도 안 해보고 튼튼하고 건강하신 분 계실까요??

붕붕

0 3 5 2024.05.29

오쏘뮬 효과 괜찮은가요?

나이가 어느 정도 있다 보니까 일어나기도 쉽지 않고, 힘이 부치는 게 많아져서 지인이 오쏘뮬 추천해줘서 먹으려고 하는데 효과가 괜찮은지 궁금해서요. 비싸기도 하고, 괜히 샀다가 효과 없을까봐 고민도 되네요. 이외에도 좋은 종합비타민이나 피로회복 영양제 같은 게 있을까요? 추천 부탁드립니다!!

각성모드

0 6 5 2024.05.23

안 먹고 살 찌는 법은 없을까요

제가 지금 몸무게가 168/48정도인데, 너무 마르다는 소리를 많이 들어서ㅠㅜ 그래서 먹는 즐거움도 모르고, 위가 작아서 많이 먹지도 못하네요ㅠ 패스트 푸드나 그런 것도 싫어하고요.. 거울 보면 스스로도 보기 싫어지고,ㅠㅠ 그래서 많이 안 먹으면서 건강하게 살 찌는 방법이 있을지 궁금하네요ㅠㅠ

도레미

0 6 5 2024.05.20

입원한 사람 선물?!

이번에 직장에 계신 분이 골절이 있으셔서 입원을 하셨거든요.. 근데 그 분이 저한테 잘해주시기도 하셨고, 그래서 선물을 하나 드리고 싶은데, 어떤 선물을 드려야 할지 감이 안 잡혀서요! 건강에 관련된 제품을 사드리는 게 나을까요? 아니면 다른 선물을 사드리는 게 나을까요?? 제가 또 다른 사람이 주신 선물을 또 주는 건 용납을 못해소ㅠㅠ 신박한 선물 추천 부탁드립니다~!

벨코니아

0 7 5 2024.05.14

건강 측면에서 어떤 게 좋을까요?

집오면 7시 정도인데요. 바로 운동해서 밥을 9시 30분 정도에 먹는 게 좋을지, 아니면 먹고 8시쯤에 운동 가는 게 좋을지 고민이 되어서요. 전자는 잘 때 더부룩함이 계속 남아있는 느낌이고, 후자는 운동할 때 몸이 조금 무겁기도 하네요ㅠ 다른 사람들은 어떠신가요?? 건강 측면에서 어떤지 궁금해서요! 어떻게 하는 게 좋을까요??

달려야하니

0 9 5 2024.05.09

발톱무좀 도저히 안나아요 ㅠ...

집에서 발톱무좀 관리해본 사람 있으실까요? 약도 먹어봤는데 효과가 없어서 그냥 바르는약 써보려 하는데, 어느 약이 가장 좋던가요? 집에서 관리 해보신분 있으시면 저도 좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠ

하이리

0 10 6 2024.05.03

식습관 안 맞는 사람

남자친구랑 식습관이 전혀 안맞아요. 남친이 편식도 엄청 하고, 입도 짧은데, 밥도 잘 안 먹고, 커피, 빵만 입에 달고 삽니다. 맨날 제가 뭐 먹었냐고 묻는데 그러면 커피 마셨다고 오고, 커피가 밥이냐고 그러면 커피를 밥처럼 먹는다고 하네요. 그래서 위염은 달고 살고 데이트할 때도 밥을 안 먹으니까 밥 메뉴 정하는 것도 일이네요. 그렇다고 브런치 같은 것만 계속 먹을 수도 없고요. 6개월 정도 만났는데, 고칠 기색이 없으면 어떻게 해야 할까요ㅠ

람메세스

0 10 10 2024.05.03

간 건강 영양제

안녕하세요~! 저는 일주일에 2~3번 정도 음주를 하는데여!! 술 많이 마시는 게 자랑은 아니지만 건강을 위해서 영양제를 먹어볼까 하는데, 피로회복이나 음주해독 같은 성분이 있는 걸로 먹어보려고 해요~! 애주가인 분들은 어떤 영양제 드시는 지 궁금하네여. 실제 후기 부탁드립니당!! 어떤 영양제를 먹으면 간이 그래도 좋아질지 추천 부탁드릴게요옹!

츠라라

0 10 10 2024.04.25

어떻게 생각하시나요?

신체가 건강해야 마음이 건강해진다고 생각하시나요? 아니면 마음이 건강해야 신체가 건강해진다고 생각하시나요?? 어디 티비에서 봤는데 마음이 건강해야 신체가 건강하다는 식으로 말하던데, 저는 전혀 반대로 생각하고 있어서요. 어떻게 생각하시나요? 건강한 게 어디가 먼저여야 건강해질 수 있다고 생각하시는지 궁금합니다!!

시지스문드

0 8 10 2024.04.22

전신 다한증

제가 전신 다한증이 있는데 너무 힘든 거 같아요. 생활습관은 신경을 쓰고 있는데도 개선되지는 않고, 악화되지 않게끔만 막아주는 거 같아서ㅜ 지난 주에도 미팅이 있어서 다녀왔는데 계속 땀이 주룩주룩 나더라고요. 온몸에서 땀이 주룩주룩 나니까 상대방도 당황해가지고 나도 어떻게 해야 할지 몰라서 좀 있다가 화장실 가서 식히고 오고 이런 적이 한 두번이 아니라서 너무 걱정인 거 같아요.ㅠㅠ 병원은 정기적으로 가는데도 계속 이러니까 너무 답답하고 힘드네요.

해리스

0 6 10 2024.04.16

이 악 무는 분?!

제가 스트레스를 받으면 이를 악 무는 습관이 있어서 맨날 그러고, 잘 때도 마찬가지로 이를 악 물고 자는데, 근데 그럴 때마다 잇몸도 약해지고 이도 시리고 그런 거 같아서 치과에서 처방을 받았어여. 그러니까 평소에 이를 악 물지 말라고 하더라고요. 잘 때도 좀 힘을 풀고 자라고. 근데 제가 평소에는 악 물지 않을 수 있을 거 같은데 잘 때는 어떻게 하는지도 잘 몰라서.. 어떻게 해야 이를 악 물지 않고 잘 수 있을지여??

데르야

0 6 10 2024.04.09

건강 자랑해보자~

나는 참고로 충치 때문에 치과 간 적이 없고, 감기도 거의 안 걸리고, 코로나도 한 번도 안 걸렸어. 그리고 지병도 없고, 숙취도 거의 없구, 뼈가 부러진 적도 없어 그리고 운동도 안 하고 있구, 시력도 좋아서 안경 한 번도 안 맞췄음! 모두 건강 자랑 한 번씩 하고 가~!

신검수사

0 8 8 2024.04.02

목에 좋은 건강식품?

서비스업에 종사중인데, 너무 목소리가 자주 갈라지는 거 같아서ㅠ 아침이랑 퇴근 후에 목이 너무 아파ㅠㅠㅠ 도라지배즙이나 즙을 한 번 먹어보려고 하는데 괜찮을까??ㅠ 즙 말고도 목에 좋은 거 있으면 추천점 해줘~! 증상은 일하고 나면 너무 아프고, 텁텁하고 자주 갈라지고 그래ㅠㅜㅠ

구구

0 9 13 2024.03.29

교대근무 건강?

교대근무를 하려고 하는데요. 요즘 보면 교대근무를 하시는 분들이 건강이 안 좋다고 하시는 분들이 많아서요! 혹시 교대근무를 하면 건강이 나빠지는 건지 궁금합니다. 주변에 교대근무 하시는 분들도 너무 건강 때문에 걱정이라고 하시는 분도 계셔서요. 교대근무 하시는 분들 중에서 말씀해주시면 좋을 거 같아요!

알파로스

0 3 12 2024.03.28

꾸준하게 운동하시는 분들?!

꾸준하게 운동하시는 분들은 건강이 괜찮으시나요?? 저는 손목 발목 어깨 등등 다 아파서 평소에 한의원이나 정형외과를 잘 가는데요. 아직 서른 하나인데, 몸이 나약해지는 거 같기도 하고, 그렇다고 아예 운동을 쉬면 일상에서 통증이 오고 몸도 나빠지는 게 보이는데, 운동을 하면, 계속 제 건강이 소모되는 느낌이라 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

체리쥬

0 6 13 2024.03.25

여기로다 횐님덜 건강 잘 챙기고 계신가욧?

횐님덜~! 저는 건강 잘 챙기고 있는디 울 횐님덜 건강 잘 챙기고 있는지 모르겠습니다~~ 저는 산도 올라타고 낚시도 하는데~! 오늘 직접 잡은 쏘가리에 쐬주를 탁~! 다 마시고 마싰는 밥도 먹고~~! 너무 좋은 시간 보냈습니다~! 울 횐님덜도 좋은 시간 보내시고 건강도 잘 챙기시고요! 감기두 조심하셔요~!!

죠우가마야짱

0 4 12 2024.03.21

술 먹는 직업, 건강 유지 방법??

제가 술을 많이 먹어야 하는 직업인데, 술만 먹는 게 아니라 담배도 피고 있어서 어떻게 건강 관리를 해야 하는 건지 잘 모르겠네요. 역시 금연이 건강 관리에 좋다고는 생각하는데, 쉽지가 않아서ㅠㅠ 술도 마시고 담배도 피시는 분들은 어떻게 건강 관리를 하시나요?? 금연, 금주는 안 될 거 같아서ㅜㅜ 다른 방법으로 추천 부탁드리겠습니다!

가차폰

0 8 12 2024.03.19

10시에 잠드는 거

저희 애인은 10시쯤에 잠이 드는 데요. 여행을 같이 가도 10시쯤되면 졸리다고 그러는 게 있어서요. 그러는 게 반복돼서 저는 건강이 걱정이 되서요. 혹시 어떤 문제가 있는 걸까요?? 아침에 일찍 일어나긴 하는데 9시 30분이나 10시 그 때쯤 자는 게 이해가 안 되서요.. 혹시 어떤 문제가 있는 건지 궁금합니다..!!

팔운

0 8 12 2024.03.15

스트레칭 시간입니다~

고민여기 보다가 뻐근해진 몸을 풀어주는 시간입니다~! 허리, 목, 다리 등 뻐근하고 힘든 부분을 스트레칭 해주면서 건강한 뼈를 지킵시다~! 바쁠 때일수록 놓칠 수 있습니다! 그러니까 지금 바로 일어나서 척추나 목 발목 손목 등 스트레칭 해주세요~! 모두 척추, 목, 발목, 손목, 다리 건강 지켜요..!

4090살까

0 5 12 2024.03.11

승무원 건강 많이 상하나요??

안녕하세요. 승무원 준비중인 사람입니다. 제가 승무원분들이 하시는 이야기 들어보면 일을 하다보면 건강이나 체력이 많이 상한다고 하던데 어느 정도 상하는 지 궁금해서요! 건강 관리를 잘 하면서 다니는 분도 계실지 궁금합니다! 제가 건강이나 체력이 좋은 편이 아니라서ㅜㅠㅠ 건강이 안 좋은 사람한테도 추천하시는지, 비추하시는지도 알려주시면 좋을 거 같아요!!

자연재해

1 7 12 2024.03.07